Que sou eu...

Especializada em Psicoterapia e Hipnoterapia com experiência em atendimentos clínicos e online, transformei centenas de vidas através de uma abordagem terapêutica centrada no cliente. Busco entender e abordar as questões emocionais subjacentes, adaptando uma variedade de técnicas às necessidades individuas de cada cliente, para ajudá-los a superar desafios emocionais e alcançar um maior bem estar mental.

Missão

A minha missão no trabalho de psicoterapia é auxiliar os meus pacientes no caminho do autoconhecimento e da superação de seus desafios emocionais. Acredito firmemente na importância de proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, onde meus pacientes possam se sentir à vontade para expressar seus pensamentos e sentimentos mais profundos. Utilizando abordagens terapêuticas embasadas na psicologia, trabalho de forma individualizada, adaptando as técnicas e estratégias de acordo com as necessidades de cada pessoa. Através da empatia, compreensão e compaixão, busco ajudar meus pacientes a identificar padrões de pensamentos negativos, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e promover o crescimento pessoal e a melhoria da qualidade de vida. Acredito no potencial de cada indivíduo para a mudança e estou comprometido em apoiar meus pacientes em sua jornada de transformação.

Visão

Minha visão é ajudar meus pacientes a alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Ser um espaço de referência acolhedor e seguro, onde os clientes possam encontrar apoio emocional e desenvolver habilidades para enfrentar seus desafios nesse mundo vulnerável, incerto, complexo e ambíguo.

Neurociência

A neurociência é um campo de estudo que se dedica a compreender o funcionamento do sistema nervoso e do cérebro humano. Através de métodos e técnicas científicas, como a neuroimagem e a análise de neurotransmissores, os neurocientistas investigam como os neurônios se comunicam, como o cérebro processa informações e como isso afeta o comportamento e as funções cognitivas. Essa área multidisciplinar busca desvendar os mistérios do cérebro, desde os níveis moleculares até os comportamentais, e tem aplicações nas áreas da medicina, psicologia, educação e neurotecnologia. A neurociência contribui para o avanço do conhecimento sobre o cérebro e pode ajudar no desenvolvimento de tratamentos para doenças neurológicas, no aprimoramento da aprendizagem e no aperfeiçoamento das habilidades humanas.

Hipnoterapia

A hipnoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza o estado de transe hipnótico para auxiliar no tratamento de diversos problemas emocionais e comportamentais. Durante a sessão, o hipnoterapeuta induz o paciente a um estado de relaxamento profundo, no qual a mente se torna mais receptiva a sugestões positivas. Essas sugestões são utilizadas para reprogramar padrões de pensamento e comportamento negativos, promovendo mudanças duradouras na vida do paciente. A hipnoterapia pode ser eficaz no tratamento de fobias, ansiedade, estresse, traumas, vícios e muitos outros problemas. Além disso, ela também pode ser uma ferramenta poderosa para promover o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. É importante ressaltar que a hipnoterapia é um complemento à terapia convencional e deve ser realizada por profissionais qualificados e experientes.

Abordagens

TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)

Trabalho no sistema de crenças e identificação de sabotadores que influenciam nosso comportamento.
A terapia cognitivo-comportamental, também conhecida como TCC, é uma abordagem terapêutica eficaz no tratamento de diversos transtornos psicológicos. Essa forma de terapia baseia-se na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados, e que é possível promover mudanças positivas ao identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais. Durante as sessões de TCC, o terapeuta trabalha em parceria com o paciente, auxiliando-o a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, além de fornecer estratégias e técnicas para lidar com dificuldades específicas. A TCC é uma abordagem prática e focalizada no presente, buscando ajudar o indivíduo a desenvolver habilidades para enfrentar desafios e melhorar sua qualidade de vida. Através dessa terapia, é possível aprender a identificar crenças negativas e distorcidas, substituindo-as por pensamentos mais realistas e saudáveis.

Aromaterapia

A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais para promover o bem-estar físico, mental e emocional. Esses óleos são extraídos de plantas e possuem propriedades terapêuticas, capazes de estimular os sentidos e proporcionar diversos benefícios à saúde. Durante uma sessão de aromaterapia, os óleos essenciais são inalados ou aplicados topicamente, permitindo que suas propriedades medicinais sejam absorvidas pelo corpo. Além disso, a aromaterapia também pode ser utilizada através de massagens ou em banhos relaxantes. Os óleos essenciais são escolhidos de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa, podendo auxiliar no alívio do estresse, ansiedade, insônia, dores musculares, entre outros problemas de saúde. A aromaterapia é uma técnica natural e eficaz para promover o equilíbrio e a harmonia do corpo e da mente.